サービス内容・・
ダイエットを達成した
手法を公開！
「身体革命を起こそう！」・・・
～約３カ月間でマイナス１５㌔の
ダイエット達成！～
実際に私自身が約３カ月間という短期間で、
マイナス１５㌔前後のダイエットに成功した手法公開です。
? 本編「ダイエット概論（全１５ページ）」、「トレーニング編（全６ページ）」、
「食事コントロール編（全１０ページ）」の３部編成からなります。
まずは、本編を一読し理解を深められることを推奨します。
>>>>「あなたも引き締まったスリムな体に！～3カ月間でマイナス15㌔のダイエットができました！ ダイエット概論」
痩せ習慣を作る為の３つの条件をこの商材につめこみました。
１．健康的に痩せる食習慣を続けていくための、
おすすめの８つの食材
あなたの普段の食事を、私が推奨する８つの食材で満たすようにしてください。
そうすれば、あなたの体調や体重に変化が訪れることを実感するはずです。
当然ですが、この食事は量を制限するものではありません。
ですので、あなたは空腹の苦しみに耐える必要もありません。
飲み会にもあなたが気の済む限りどんどん参加してください。
ダイエット生活にあなたが苦しみを覚えていては、それを長く続けることは困難ですから。
また、肥らない食生活を手に入れても、それが原因で身体に不調や病気をもたらしてしまっては意味がありませんよね？
そしてダイエットに効果的だとしても、それが高級食材ならば習慣的に口にすることは困難でしょう。
そこで、私が読み込んだ資料の中から、身体にもダイエットにも良い身近な食材を、日常的に口にすることを前提にご紹介します。
２．器具なし二日で１５分、慣れたら三日で１５分、
いつでもどこでもできる運動
そこまでトレーニングに熱をあげる必要はありません。
ダイエットにおいて運動が占める割合は１割未満といったところです。
それどころか私の推奨する運動は４８時間のうちにたったの１５分。
時間にしたら１％以下といった感じですかね？
だって自然界の動物は食べ過ぎたからといってランニングをしたり、筋トレをするわけではありませんから。
もちろん基礎代謝を上げれば痩せるスピードが上がるのは事実です。
とはいっても無駄にきつい思いや、めんどくさい思いはしたくない！
そうですよね？ 私も同感です。
よってこの商材では、特別な器具を使わず、あなたの余計な負担にならない運動習慣を身に付ける手助けをさせてもらいます。
（おまけとして、商材内に小売価格で購入すると１００万円は下らない筋力トレーニングキットを約一万円で簡単に自作したコラムをお付けします。もしあなたにご興味があれば試してみてください。）
３．ストレス発散法や応援してくれる人たちの作り方、
暴食のトリガーを引かせない心習慣
リバウンドの原因は、心労やちょっとしたストレスが引き金となることが多いものです。
そして残念ながらそれは特に女性に対して顕著に現れます。
私はこの心習慣こそがリバウンドの重大な要因であると考えています。
だって、せっかく良い方法を知っていても、その本人が自暴自棄になっていたら、その知識はまったくの無駄になってしまうじゃないですか。
これは絶対に無視してはいけません。
そこで、男女の考え方の違いや経済的な面、仕事上でのコミュニケーションなど、あなたを取り巻く環境からストレスの原因となるもの（人も？）を緩和する方法をお教えします。
それどころか、あなたのダイエットを応援する人を増やす方法もお教えしましょう。
あなたが変わろうとする際に壁となって立ちふさがるのは、多くにおいてあなたに近しい人ですから。
また、ダイエットにありがちな高すぎる目標設定や、周りに流された目標を設定してしまい、あなたが後で苦しまないよう、引き寄せの法則にも言及しながら、地に足を付けたあなたの目標の設定方法もお教えいたします。
こうやってあなたを取り巻く環境が、肥満になりようのない思考と環境に変われば、あなたが太る要素はなくなっていきますよね？
そのために、参考書籍９１冊を始めとして世界の研究論文なども参考に、あなたの役に立つメソッドをふんだんに取り入れさせていただきました。
>>>>ダイエット習慣
1日1分で痔から解放される！【痔獄からの解放】“全額返金保障付”
このマニュアルの一部をご紹介すると・・・
痔は病院や座薬に頼らなくても、自分の力で改善することができるのです。
それをあなたにも短期間で実感していただきます。
この方法を使うことで、痛みを我慢したり座薬を使ったりすることもなくなります。
通勤中の時間もムダにはしません。
ある方法をつかって痔を改善していただきます。
この方法は、たとえ満員電車の中でも、だれにもバレません。
どうしても痛くて我慢できない！という時、痛みを和らげてくれる方法です。
じつは「あるもの」を使うだけでいいんです。
これを知るだけでも痔で悩むことはなくなるでしょう。
ここでは一般的な痔の原因も説明していますが、
私の経験上、ほんとうの痔の原因は違います。
まずはあなたの痔の原因を知ってもらいます。
仕事をしながらちょっとの隙間時間にできる痔改善法です。
とくに座りっぱなしの仕事の方・・・必見です。
このチェックシートによって、あなたの痔の種類が明確になります。
自分の痔を知ることで、痔の原因、改善法の理解が高まり、
痔から解放されるスピードが加速するでしょう。
お風呂でできるこの方法は、効果絶大です。
体があったまっているときは、血行も良くなっています。
これだけでもあなたの痔はかなり改善されるでしょう。
実は、痔にならないための秘密があるんです。
「お尻を清潔にする」とか「お尻を拭くとき気をつける」ではないんです。
痔になってしまう人は、この習慣ができていません。
あなたも痔に関する情報はある程度持っていると思います。
でも、その情報は本当に正しいですか？
現在出回っている情報には、真実ではない情報も多々あります。
このような情報に振り回されていては、痔が治ることはありません。
痔を治すためにはいくつかの「決まり事」があります。
痔に悩んでいるひとのほとんどが、これらのことをやっています。
この決まり事を知らないと、痔が治ることはありません。
痔になっている人のほとんどがこの成分をとってしまっています。
気をつかうべきなのはお尻だけではありません。
逆にこの成分をとらないよう気をつければ、痔改善につながります。
痔を改善するためには必ずやっておかなければいけないことがあります。
痔になる人は必ずと言っていいほど、これができていません。
これさえできてしまえば痔は改善していきます。
この呼吸法は、痔を改善するためには欠かせないものです。
これは科学的に証明されています。
この呼吸法を身につけてしまえば、痔は自然に改善していくでしょう。
「痔はお尻を冷やしてはいけない」とよく言われますが、
正しいやり方でアイシングすれば絶大な効果があります。
誰も知らない、この方法をお伝えします。
いつも何気なくしている排便ですが、
これにはとても大切なルールがあるんです。
痔になってしまう人は、このルールを知りません。
以上のことを知れば、あなたの痔は自然に回復していき、
何も悩むことのないスッキリとしたお尻へと変わっていきます。
私も、以前は痔主だった人間です。
痔の辛さ・苦しみは、本当によく分かります。
しかし、もうコンプレックスに感じたり、
トイレに行くのが憂鬱になる必要もありません。
痔のことで悩む必要もなくなり、不安のない快適な生活を送ることができるのです。
痔になってしまう人は、「うっ血」をしています。
逆に言えば、「うっ血」さえ改善することができれば、痔を改善することができるのです。
そして、私のマニュアルには、「うっ血」を改善するための方法はもちろん、
痔を改善するための全てが詰め込まれています。
あなたもこの方法で、今すぐ痔を改善してください。
痔が消えると、世界が変わりますよ。
>>>1日1分で痔から解放される！【痔獄からの解放】“全額返金保障付”
・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
うつに関係する考え方や感じ方を徐々に変えていく下園先生独自の理論やトレーニング
方法を知ることができる！
あなたは、DVDを見るだけで、難しいことを覚えなくていい！
トレーニング法は誰でもどんな人でもできるものだから気軽にチャレンジできる！
５つの特典がついてくることで更に元気を取り戻すスピードが上がる！
プロのカウンセラーの指導なので、無理なく取り組め、できなくても自信を失うことがない！
自分が改善していく様子が分かり、やる気も元気もでてくる！
うつ状態の本質とはなにか、なぜ自分がうつ状態になったのかが理解できるようになる！
心が弱いからうつになった、努力不足でうつになった…という大きな誤解を解くことができる！
どうすればうつを改善できるのか？が分かるので、勇気がわいてきます！
不快感にばかり目が向いている自分に、心地よい刺激を与える方法を知ることができます。
リラックスするための呼吸法などを実践し、焦る癖を改善する「ゆったリズム」を覚えられる！
長い「休養」の期間の過ごし方のヒントが得られる！
余分な緊張を取り除き楽な姿勢を作るコツと訓練法を知ることができる！
自分だけが辛いのではないということが分かる！
腹を据えて「うつ状態」と取り組む勇気を持つことができる！
「頑張らなければ…」と自分を追い込む癖を改善するきっかけが得られる！
しぶとく生きる「大人の心の強さ」が身につく！
どうすれば将来うつになりにくくなるのかが見えてくる！
これらのことが“なだれ”のごとくあなたの身に降りかかることになるのです。
もちろんこれらのメリットは氷山の一角に過ぎません。
このプログラムは、下園先生自身が長い年月をかけて、完成させてきたプログラムです。
それを考えると、本来なら値段が付けられないくらい稀少なプログラムといえるでしょう。
つまり、下園メソッド、
「自分いじめの悪循環を止め、うつから脱出する方法」の
重要なポイントがすべて詰め込まれているといっても、過言ではありません。
先生のセミナーを生で受講するのが難しい遠方の方、 何よりも本気で頑張っている方のために、
全力で作成したものです。
>>>・なかなか「うつ病」から抜けられないあなたへ！「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法
不妊治療せずに自然妊娠ができる秘訣がココにある！
「妊娠＆出産のエキスパート・あゆさき まり」と
「セックスカウンセラー・Dr.セク虎」が手を組み、
“妊娠力”を高めるセミナーを開催！
セミナーの大好評により、
ご要望を多数受けセミナーの内容をDVD化しました！
『女性のための克服セミナー』では、
多くの女性から寄せられたたくさんの質問に
あゆさき まり・Dr.セク虎が真剣に、
かつ楽しくお答えしています。
本製品には、
DVDと連動して読み進められる
「不妊のおはなし」ブックが付いています！
セミナー内で使われたものと同じ内容ですから、
DVDを見ながら一緒に読んでいくことで、
その場で受講しているかのようにご覧いただけます。
【収録内容】
［DISC1］
●赤ちゃんが欲しい
●不妊症・不育症の現状
●なぜ不妊が起こるのか？？
●不妊に陥りやすい原因
●不育症からみる男女のエネルギー共有のポイント！
●妊娠に直結するポンプエネルギー注入
●まとめ
●膣だけ鍛えて締めても、意味はないんです
［DISC2］
セックス＆不妊のお悩み解決
●こころのお悩み
投稿1「子どものころ両親の行為を見てしまい…」
●コミュニケーションのお悩み
●からだのお悩み
●その他
◎精子が洩れるのは、妊娠に影響あるの？
◎運命の相手って、どんな相手のこと？どうやって見つけるの？
◎男女の生み分けって可能なの？
投稿2「膣が締まらないといわれて…」
投稿3「主人の触り方が痛い…」
投稿4「40歳近くになり、心配です…」
◎主人が淡白で…
◎旦那のやる気がありません…
投稿5「エッチが怖いです…」
◎中折れ対策
●おわりに
>>>【不妊症・不妊治療・不育症】女性のための妊娠セミナー（Dr.セク虎×あゆさき まり）セクトレ
えっ？こんな簡単なことに気をつけるだけで、うつ病の家族がぐんぐん元気になるなんて！「うつ病の家族への対応マニュアル」
あなたがこの「うつ病の家族への対応マニュアル」を実践なさると・・・
患者さんがあなたと話したあと、ホッとした表情を見せるようになります。
患者さんは、心の中にたまっている苦しい思いを吐き出したいと思っています。このマニュアルでは、それをうまく吸い出してさしあげる方法を学べます。
患者さんのことを、もっともっと大切に思えるようになり、患者さんとの絆が深まっていると感じられるようになります。
患者さんを大切にする方法を知って実践していくと、ますます大切に思えるようになるのです。それは、患者さんの表面（行動や態度）によって評価することをやめて、患者さんそのものが大切だということを学ぶことになるからです。
だんだんと患者さんのうつ病の症状が、軽くなっていきます。
症状の回復には、もちろん医師やカウンセラーの助けが必要ですが、家族であるあなただからこそできる助けがあります。それは「本当の自信」を与えることです。マニュアルではその方法を知っていただきますが、それを実践すれば、しないよりもはるかに回復の度合いが変わってきます。
患者さんの問題行動に上手に対応できるようになり、問題行動自体もだんだんと解消されていきます。
家族にとっては困るばかりの患者さんの問題行動ですが、患者さんにとっては「当然」の理由があります。このマニュアルによって、表面の言動ではなく、その理由に焦点を合わせられるようになるので、患者さんはあなたに分かってもらうために問題行動を使わなくても済むようになっていくのです。
あなたも、患者さんの状態がアップダウンしても、振り回されず、どーんと構えていられるようになります。
うつ病が回復していくプロセスを知ることができるので、長い目で患者さんの回復を見つめていけるようになります。ですから、短期的なアップダウンには振り回されません。
あなた自身が、今まで以上に余裕を持って患者さんと向き合えるようになります。
うつ病についての様々な知識や対応法を知っていれば、これまでのように、わけが分からず不安感に押しつぶされそうになることが少なくなり、結果として余裕を持って患者さんに対応できます。もちろん、それは患者さんにとっても安心です。
患者さんが、あなたの話を真剣に聞いてくれるようになります。
心の中につらい気持ちがあふれているときには、外から何かを教えようと思っても、受け入れる余裕がありません。しかし、このマニュアルの通りに話を聴くと、患者さんはつらい気持ちを吸い取られて、心に余裕が生まれ、その分だけあなたの話にも耳を傾けてくれるようになり、提案やリクエストを受け入れてくれるようになります。
「何とかなりそうだ」という希望を、あなたも患者さんも持つことができるようになります。
うつ病にどのように対応したらいいかということを知り、それを身につけることは、あなたに大きな自信を与えます。そのあなたの大丈夫感覚は、不安感でいっぱいの患者さんの支えになり、それが希望を生み出すのです。
患者さんとの仲が、病気になる前よりも親密になっていきます。
うつ病の患者さんは傷つきやすくなっていますから、人になかなか心を開かなくなるため、建前のコミュニケーションでは通用しません。それだけに、このマニュアルによって、親密で真実なコミュニケーションを実践していかれれば、かえって病気になる以前よりも、患者さんはあなたに対して心を開きます。
家族全体が、前よりも「ひとつ」になっていきます。
人を愛するとか、大切にするとかとは、具体的にどういう行動をすることかということを身につけられます。また、自分が「愛されている」と感じる行動を相手から引き出す方法も学べます。ですから、お互いに愛し合い、大切にし合っているという感覚を味わえるようになります。
家庭が明るくなり、安らぎの場、エネルギーをもらえる場になっていきます。
あなた自身が人に安らぎやエネルギーを与える接し方を実践するため、家族は元気になります。と同時に、家族はあなたのやり方を見て学びますから、あなたに対しても安らぎやエネルギーを与えてくれるようになります。
患者さんもあなたも、前よりも自信がついて、物事に積極的に取り組めるようになります。
うつ病は、何かができるとか、何かを達成したとかいう条件付きの自信を粉砕します。しかし、このマニュアルによって、「今このままの私がすばらしい」という無条件の自信を、あなたも患者さんも身につけていただけるようになります。そして、「すばらしい自分は、すばらしいことができるはず」と思えるようになるのです。
患者さんもあなたも、コミュニケーションの取り方が上手になり、人間関係や仕事がうまく回っていくようになります。
このマニュアルで学んでいただくコミュニケーション技法のほとんどは、一般の人間関係でも使えるものです。患者さん以外の人に使っても、相手はあなたに心を開き、あなたを信頼してくれるようになるのです。
……などなど、これらはほんの一部ですが、たくさんのメリットを得られるのです。
>>>えっ？こんな簡単なことに気をつけるだけで、うつ病の家族がぐんぐん元気になるなんて！「うつ病の家族への対応マニュアル」
種類によって全然違う？チックの特長を徹底分析！
チックといってもたくさんの種類があります。
特長別のチックを徹底的に分析して公開しています。
気になるチックと年齢の関係
年齢とチックの関係はどうなっているのでしょうか？
年齢が及ぼす影響や対策法などを説明しています。
チックが起きるのは脳の病気では・・・・？
確かに脳内異常が原因でチックが起こることもあります。
でも、脳内異常を先に疑ってしまうのは間違いです。
本当の原因をみつけましょう。
私ってこのまま、チックを恐れなくてはいけない？
チックは種類も多くて改善方法も多様ですが
原因さえ把握できれば改善方法は数種類しかありません。
恐れることはまったくありませんよ。
要注意！ストレスが溜まりすぎると・・・
ストレスがたまりすぎるとチックがひどくなったりします。
でも、直接的な原因はストレスではないかもしれません…。
誰も知らないチックの３つの都市伝説
チックに関する間違った情報に振り回されないでください。
良かれと思ってやっていることが逆にチックを悪化させて
いるケースも少なくないので正しい知識が重要です。
危険なチック、安全なチック
危険なチックと安全なチックがあります。
症状から見た、危険なチックと安全なチックの
判断方法を教えます。
私がひどいチックを改善した方法とは
ささいなきっかけでチックを改善したのですが、
意外な物がチック改善に有効だったのです。
その、ある物とは…？
どうしてもチックがして仕方がない！そんな時には・・・
早急にチックを何とかしたい状況があると思います。
そんな場面で役に立つチック簡単改善法を公開します。
チックに効果的なある食べ物とは？
誰もが食べたことのある食べ物なのですが
チックに非常に効果的で、食べるタイミングや方法に
秘密があります。安価なので負担になりません。
自分でできる！５分間自律神経改善法
チックに不規則な生活は大敵です。
まずは、自分で出来てしまう５分間自律神経改善法で
体のバランスを整えましょう。
チックの原因を根本から撃退する３つの方法
チックを根本的に解決する方法を紹介します。
この３つの方法だけでも大幅にチックが改善されるはずです。
はじめに行っていただく改善方法です。
知っておいて損はない！チックのセルフチェック
日常のセルフチェックは欠かせません。
簡単で短時間で出来るセルフチェックを公開します。
酒・タバコ・コーヒーとチックの意外な関係
刺激物とチックの興味深い関係を紹介しています。
刺激物を摂取する時間やタイミングが関係する…？
薬を飲んでも何故チックは治らないのか？
現在のところ、チックを治す薬はないと思います。
治すのではなくて症状を軽くしているだけなのです。
これでは治るわけがありません。
少しでも早く医者を頼った方がいいケースとは？
深刻な病的原因がある場合には生命の危険があるために
すぐに病院へ行く必要があります。
医者に頼るべきか？頼らないべきか？
非常に難しい、その判断基準を教えます。
このチック改善術を使った後のあなたの生活は
かなり楽しいものへと変化していくでしょう！
難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
とにかくどなたでも実践していただけます。
もう、無駄なお金をチック改善につぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えてチックで悩む必要もありません。
自分がチックで悩んでいたことさえも忘れてしまうかもしれません。
チックを改善できる人と改善できない人の違いは、
上記の方法を知っているか？知らないか？
それだけの違いだったのです。
つまり、この知識とあなたの実践があれば
チック改善が十分に可能ということなのです。
あなたも1週間後、2週間後と実践していくうちに、
自然と「あれっ、なんか、チックがよくなっているな…」と驚かれるとおもいます。
チックを改善すると生活がすっごい楽しくなりますよ！
好きな事をたくさんしてくださいね！
>>>チック症を何とかしたい！それなら中森式チック症改善術
ヤスヨ式高齢不妊改善法
ストレッチ
年齢が上がるほど代謝が落ちます。
ピラティス実践前にストレッチを行い、代謝を高めることで、
ヤスヨ式妊娠ピラティスの効果を最大限に引き出します。
また、ヤスヨ式のストレッチは、体力がなくてもできるよう意識して作られたストレッチ法です。
タオルを使用するなど工夫をし、より深く効果的に筋肉を伸ばせるメソッドを組んでいます。
ゆっくりと呼吸をしながら筋肉や腱を伸ばすことにより、酸素の供給と血液の流れが良くなります。
さらに、やわらかい筋肉は、よく動き、よく伸びるので、筋肉内の毛細血管が巡りやすくなります。
血液の流れが良いと体温が上がり、冷えが改善に向かっていきます。
子宮内環境が、妊娠のために最適な状態へ整えられていきます。
ピラティス
体の根本から妊娠体質へ変換していくためのコアメソッドです。
呼吸からエクササイズまで。インナーマッスルを意識して行います。
からだを内側から支える筋肉を鍛え、体の歪みを改善し正しい土台へと作り変えます。
ＫＥＹ１ 胸式ラテラル呼吸法
ピラティスの特徴である”胸式”呼吸法をマスターします。
腹横筋や腹斜筋、横隔膜、骨盤底筋群への意識が変わり、呼吸するだけでインナーマッスルが鍛えられます。
これをマスターすれば、呼吸するだけで1日中インナーマッスルを鍛えることができます。
腸を中心に内臓の活動が活発になり、体内温度の向上と便秘の解消が期待できます。
また、不妊の原因の一つである肥満も、代謝量の向上により”勝手に”脂肪が燃焼する体質へ変えていきます。
難しく感じるかもしれませんが、ヤスヨ先生のポイントを的確についた指導を見て真似るだけでマスターできるようになります。
ＫＥＹ２ 最小限の動きで最大限の効果を引き出す
全ての筋肉をピラティスによって鍛えるのは、全くの”無駄”です。
ポイントを大きな筋肉に絞って、そこだけを確実に鍛えることで
・短時間で大きな効果を上げる時間的効率
・一つの動作による大きな効果
を引き出し、最短距離、最短時間であなたの体を妊娠体質へ変換していきます。
ポイントを絞ってわかりやすく実行しやすいように工夫しました。
骨盤調整
「ピラティスの効果を最大限に引き出す」ための「骨盤調整」です。
ピラティス前のストレッチと、ピラティス後の骨盤調整のセットにより、
“ただのピラティス”から妊娠力をつけるピラティス”へと飛躍的に発展させました。
骨盤が歪んでいると、骨盤内にある生殖器官の血行不良を招き、機能低下をもたらします。
骨盤を整えることで子宮付近の血流を一気に改善。
骨盤の周辺の筋肉や腱を鍛え、正しい骨盤を保ち、妊娠力のある体に変えていきます。
この調整をするのとしないのとでは、効果が全く違います。
ピラティスをやったら骨盤調整と、必ずセットで実践して下さい。
絶対続けてほしいから!1weekプログラム
ヤスヨ式妊娠メソッドは、1日実践すれば妊娠するというような魔法ではありません。
妊娠に本気のあなたなら、実践しないでＤＶＤは押入れの奥とはならないと思いますが・・・
「続けられない」があなたの最大の敵ではないでしょうか。
私は「気合いでやれ！」ではなく、本当に続けられる内容だからこそ、本当に効果のある方法だと思っています。
ですから、このＤＶＤだけの特別プログラムとして、時間がないときでも簡単にできる1日1回、5分間の1週間プログラムを作成しました。
１ＷＥＥＫプログラムを行う前はストレッチをして代謝を上げてから行うとより効果的です。
今までに実際に妊娠してきた方は、どんなに忙しくても、5分でも1分でも必ず続けるように習慣づけた結果、元気で健康的な赤ちゃんを無事出産できました。
私も37歳で妊娠・出産できましたが、努力せずしてできたわけではありません。
私を信じて、忙しい時でも1日5分、必ず実践してくださいね。
その先に、あなたの望む未来が必ずやってきます。
いかがでしょうか？
これら高齢不妊改善のノウハウを詰め込んだプログラムＤＶＤを
あなたのご自宅にお届けします。
>>>■ヤスヨ式高齢不妊
内容の一部をご紹介すると・・・
短期間でアスペルガーが改善する、その秘密とは？
アスペルガーのタイプにもよりますが、短い期間での改善も可能です。
それをあなたも今すぐ実感してみませんか？
こんなに調子が良くなるのか！とビックリするかもしれません。
アスペルガーを悪化させやすい人、すぐ治せる人の違い
アスペルガーがすぐ治った人達には“ある”共通項があります。
それをマスターできれば、たとえ三日坊主でも、気分が
ノッてなくても、面倒くさがり屋さんでも、全く関係ありません。
２０秒でわかる！あなたのアスペルガーの度合い
そのアスペルガーが、今どの程度なのか２０秒で把握できます。
現状を素早く的確につかむことで、無理なく短期間で
アスペルガーを改善できるようになるのです。
アスペルガーを楽にする２つのポイントとは？
本当に重要なポイントだけを意識することで、ツラい症状を緩和できます。
アスペルガー改善において重要なことは、実はそれほど多くないのです。
９５％の人がもっている「アスペルガーに関する誤解」
「この薬を飲むしかない」「～なので病院で診てもらうべき」など、
多くの人が信じている“アスペルガーに関する常識”は、ただの噂かもしれません。
本当はもっと効果のある方法があるのに・・・
アスペルガーにとても効果のある“驚きの食材”とは？
食のプロも大絶賛！研究者もその効用に太鼓判を押す、アスペルガーに効果的なく
食材があります。意外に身近なものなので驚くかもしれません。
タイミングや食べ方がポイントです！
アスペルガーで気分が落ち込んだ時でも、前向きになるコツ
ストレスが溜まっていると感じたら要注意！
カラダとココロはつながっているので、症状も悪化しやすいです。
ここではストレスを一発解消し、みるみる元気になるコツをお話します。
正確に知っておきたいアスペルガーに関する知識
正しい知識は重要です。アスペルガーについて何となくしか知らず、
適当に対処しているうちにだんだん症状が進行していく
ケースを沢山見てきました。正確な理解が改善を早めるのです。
アスペルガーが改善されると、他の病気も良くなるワケとは？
この方法を実践しているうちに、１０年以上患っていた他の持病も治った
という嬉しい声を多数いただきました。
実はアスペルガーが改善されると他の持病まで改善されるのにはワケがあります。
医者さえ知らないアスペルガー改善の方法とは？
お医者さんが全てを知っている、というのは大きな誤解です。
アスペルガーの苦しみを味わった者、そしてそれを乗り越えた者しか
お伝えできない方法があるのです。それは・・・
まずは、「アスペルガーは絶対に良くならない」という思い込みを捨ててください。
そのためにも、知っておくと良いことがあります。
薬を全く使わずにアスペルガー改善に成功した方法とは？
処方薬には即効性があるものもあり、一時的には楽になるものもあります。
ただ、それは単に症状を「抑え込んで」いるだけ。
根本から解決してしまえば、もう薬の副作用を心配する必要もありません。
アスペルガーがツラくて寝られない方へ、不眠症の改善策
アスペルガーの問題で悩み、なかなか寝つけない日があるかもしれません。
そこで今回、不眠症対策も合わせてお話します。
この方法を知ればよく眠れるので、あなたも明日からスッキリ快適な毎日を送れます。
アスペルガーを治す上で必要な「シンプルな４つの鉄則」
アスペルガーを改善する上で理解しておくべき「鉄則」があります。
知っておくだけでも回復スピードが全然違う、その秘訣を大公開。
あなたはアスペルガー改善の秘訣があるとしたら何だと思いますか？
アスペルガーを改善して５歳若返った！
アスペルガーを改善した途端に「５歳若返ったね」「１０歳は若く見える」と
よく言われるようになります。身体に負担をかけていた日々と
サヨナラし、イキイキとした毎日を取り戻してください。
私は一生アスペルガーを恐れなくてはいけないの・・・？
答えはＮＯ！です。何歳からこの方法を始めても大丈夫。
今までうまく行っていなくても、心配しないでください。
あきらめる必要はありません。楽しく取り組んでいきましょう。
アスペルガー原因を根本から断つ３つの方法
アスペルガーを根本的に解決する３つの方法を紹介します。
これだけでも大幅にアスペルガーが改善されるはずです。
まず手始めに行なっていただく改善方法です。
どの本にも載っていない、アスペルガーに効果のある裏ワザ
これってホント？こんな方法がアスペルガーに効くんですか？ と思うかもしれません。
はい、本にも載っていないような裏ワザですが、
実はみるみるうちに良くなっていくのです…
アスペルガーが良くならない理由はここにあった！
どれだけあなたが一生懸命努力しても、治す方向が間違って
いたらいつまで経っても良くなりません。時間のロスですね。
アスペルガー改善への近道を学んで、そんな無駄を無くしましょう。
危険なアスペルガーの特徴とは？
症状から見てすぐに医師に相談した方がいい危険な場合もあります。
深刻な病気が原因である可能性も考えられるため、
適切な判断基準を持つことは重要です。
ココロもカラダもリラックスする音楽ＣＤ（冊子版のみ）
アスペルガー改善に取り組む際、リラックスした環境で行なうことで
その効果は倍増します。ここでしか手に入らない特製の音楽ＣＤをつけますので、
これを聞きながら是非やってみて下さい。
これらは、あなたが手に入れるノウハウや知識の、ほんの一部です。
このアスペルガー改善方法を実践した後のあなたの生活は
すごく楽になるはずです！
難しいことは何一つありません。
マニュアルの内容にしたがって進めていくだけです。
もう、無駄なお金をアスペルガー対策のためにつぎ込む必要はありません。
これ以上、ストレスを抱えてアスペルガーの事で悩む必要もありません。
アスペルガーを改善できる人と改善できない人の違いは、
「この方法を知っているか？知らないか？」
それだけの違いだったのです。
もう、悩むことはありません。
アスペルガーを改善すると生活が本当に楽しくなりますよ！
>>>アスペルガー症候群を改善！「ＡＳミラクルナビ」
外反母趾の患者さんが陥る７つの悪い歩き方とは？
２０００人以上の外反母趾の患者さんを診てきて、歩き方が悪い事を発見してから、具体的にどこが悪いのか徹底的に調査したところ、７つのポイントに絞られる事がわかりました。そのポイントをしっかり解説していますので、外反母趾のあなたも、いくつかのポイントが必ず当てはまり、自分の歩き方のどこが悪いのかが分かります。
良い歩き方を身につける為の４つのコツとは？
良い歩き方を身につけるのに一番大切な事は、足の指に体重が乗る感覚をまず覚えることですが、ただ単に、「こうやって歩いて下さい」と指導するだけでは、なかなか上手く歩けるようになりません。２０００人以上の外反母趾の患者さんを指導してきた経験から、実際に効果的だったトレーニング方法やポイントをまとめ、ＤＶＤで解説しています。
なぜ、歩き方を変えると外反母趾が改善するのか？
外反母趾の原因は、ハイヒールでも幅の狭い靴を履くからでもありません。歩き方が悪いために、起こる症状なのです。では、なぜ？歩き方が悪いと外反母趾になるのか？そして、歩き方をどう直せば外反母趾が改善するのか解説しています。
なぜ、テーピングや外反母趾対策用の靴では、治らないのか？
例えば、従来の整骨院や整形外科で行われているテーピングや、外反母趾対策用の靴は、使い方によっては、外反母趾治療への手助けへとならない場合があります。きちんと、外反母趾の原因を理解して、あなた自身が間違えのない治療法を選択できるよう、このＤＶＤで解説しています。
内反小趾、タコ・魚の目、浮き指などの症状でも改善法は同じです。
一般的に誤解されている事ですが、世間では、外反母趾になる事で、内反小趾、タコ・魚の目、浮き指になると思われています。ところが、外反母趾もこれらの症状も、根本的な原因は同じなのです。つまり、外反母趾を改善する、「古屋式 外反母趾改善法」で、根本の原因を改善することで、これらの症状にも効果が期待出来ますし、実際、私の治療院でも、内反小趾、タコ・魚の目、浮き指の患者さんには、この改善法で治療しています。
親指が曲がるメカニズムとは？
ハイヒールや幅の狭い靴を履くことで、親指が曲がるのではありません。ハイヒールを全く履かない女性でも、外反母趾になります。ではなぜ、ハイヒールを履いていないのに指が曲がってしまうのか？それは、足の筋肉のバランスが崩れる事が原因です。実はこの事実は、医学界でも当たり前の様に言われている事ですが、一般にはあまり知られていません。このＤＶＤでも詳しく分かり易いように解説しています。
隠れ外反母趾を見逃さない、古屋式 外反母趾判定法とは？
一般的には、外反母趾の角度だけを測り、外反母趾の症状を判断しますが、変形が少ない人でも、痛みの大きい人、タコや魚の目が多く足の退化が非常に進んでいる人がいます。それらの方々を適切に判断する為に、私独自で作り上げた６つチェック項目を使う事で、正しい重症度を測る事ができます。それによって、適切なトレーニングメニューを提示する事ができ、効果的にトレーニングを行う事ができるようになります。
症状レベル毎に用意された、古屋式トレーニングとは？
古屋式トレーニングには、３つの症状レベルにあわせたトレーニングメニューを紹介しています。私の経験上、外反母趾の進行が大きい患者さんに、いきなりタオルトレーニングやゴムを使ったトレーニングを行っても、足の関節が硬い分、効果を期待する事はできません。ですから、症状にあったトレーニングメニューを設定し、効果的に行えるように作りました。
一般的に指導されているタオルトレーニングなどの運動では効果が出にくい理由とは？
私の診療所には、一般的に紹介されているタオルトレーニングなどを一生懸命にやり続けたにもかかわらず、なかなか効果が出ない方が多くいらっしゃいます。効果の出にくい理由のひとつに第３関節を意識したトレーニングになっていないことが上げられますが、このＤＶＤでは、これらのトレーニングを単に紹介するだけでなく、あなたが間違いやすいポイント、意識して欲しいポイントをきちんと解説し、ご自宅でしっかりと出来るようにしました。
普段履く靴には、どんな事を気つければよいか？
いくら良い歩き方を身につけようと日々努力していても、普段履いている靴が良くなければ、せっかくの努力が実を結びません。特に外反母趾対策用の靴や、ソールなどは、正しい歩き方が理解できずに着用すると、返って悪化する場合もあります。普段どのような靴を履いて、改善に取り組んでいったらよいのか解説しています。
立ち方にも悪い立ち方・良い立ち方がある
「歩く」という行為と同じくらい、実は「立つ」という行為にも、外反母趾の方に特有の悪い癖があります。外反母趾の方は、どのような悪い癖が出やすいのか、また、どのような立ち方が足に良い立ち方なのかを解説しています。
上記はあくまでも、外反母趾改善DVDのノウハウのほんの一部です。
上記以外でも、あなたの外反母趾を１日でも早く改善するための対策方法をぎっしりと詰め込みました。
以上の外反母趾改善DVDの内容を理解し、実践すれば、痛みを感じ辛い思いをしながら仕事をしたり、痛みを気にするあまり、家族や友人と出かける事すら控えていたそんな人生に、いつまでも悩み続ける事はありません。
そして、外反母趾の本当の原因を理解でき、また、解決に必要な具体的なノウハウを手に入れる事で、外反母趾になる前のような、元気で楽しい毎日を送ることが出来るようになります。
もう、「なぜ、私だけが外反母趾にならなければいけないの？」「なぜ、こんなにがんばってトレーニングしているのに治らないの？」と、自己嫌悪になる必要は一切ありません！
１週間、２週間、１カ月、２カ月と、外反母趾改善DVDの内容を実践していくことで、ご自身でも驚くほど、外反母趾の症状が改善されていることに気が付くでしょう。
そして、近い将来、全く足の痛みを気にする事なく、歩いている自分を振り返り、「外反母趾が改善出来て本当に良かった！」ということを実感出来るでしょう。
>>>『古屋式・外反母趾改善DVD』
mepage Builder Version 16.0.1.0 for Windows">
