ダイエット

2017年8月20日 (日)

「あなたも引き締まったスリムな体に!~3カ月間でマイナス15㌔のダイエットができました! ダイエット概論」


サービス内容・・

ダイエットを達成した

         手法を公開!

「身体革命を起こそう!」・・・

~約3カ月間でマイナス15㌔の

ダイエット達成!~

実際に私自身が約3カ月間という短期間で、

マイナス15㌔前後のダイエットに成功した手法公開です。

? 本編「ダイエット概論(全15ページ)」、「トレーニング編(全6ページ)」、

「食事コントロール編(全10ページ)」の3部編成からなります。

まずは、本編を一読し理解を深められることを推奨します。







>>>>「あなたも引き締まったスリムな体に!~3カ月間でマイナス15㌔のダイエットができました! ダイエット概論」

















2017年8月 6日 (日)

ダイエット習慣








痩せ習慣を作る為の3つの条件をこの商材につめこみました。







1.健康的に痩せる食習慣を続けていくための、

おすすめの8つの食材



あなたの普段の食事を、私が推奨する8つの食材で満たすようにしてください。



そうすれば、あなたの体調や体重に変化が訪れることを実感するはずです。



当然ですが、この食事は量を制限するものではありません。



ですので、あなたは空腹の苦しみに耐える必要もありません。



飲み会にもあなたが気の済む限りどんどん参加してください。



ダイエット生活にあなたが苦しみを覚えていては、それを長く続けることは困難ですから。



また、肥らない食生活を手に入れても、それが原因で身体に不調や病気をもたらしてしまっては意味がありませんよね?



そしてダイエットに効果的だとしても、それが高級食材ならば習慣的に口にすることは困難でしょう。



そこで、私が読み込んだ資料の中から、身体にもダイエットにも良い身近な食材を、日常的に口にすることを前提にご紹介します。





2.器具なし二日で15分、慣れたら三日で15分、

いつでもどこでもできる運動



そこまでトレーニングに熱をあげる必要はありません。



ダイエットにおいて運動が占める割合は1割未満といったところです。



それどころか私の推奨する運動は48時間のうちにたったの15分。



時間にしたら1%以下といった感じですかね?



だって自然界の動物は食べ過ぎたからといってランニングをしたり、筋トレをするわけではありませんから。



もちろん基礎代謝を上げれば痩せるスピードが上がるのは事実です。



とはいっても無駄にきつい思いや、めんどくさい思いはしたくない!



そうですよね? 私も同感です。



よってこの商材では、特別な器具を使わず、あなたの余計な負担にならない運動習慣を身に付ける手助けをさせてもらいます。



(おまけとして、商材内に小売価格で購入すると100万円は下らない筋力トレーニングキットを約一万円で簡単に自作したコラムをお付けします。もしあなたにご興味があれば試してみてください。)





3.ストレス発散法や応援してくれる人たちの作り方、

暴食のトリガーを引かせない心習慣



リバウンドの原因は、心労やちょっとしたストレスが引き金となることが多いものです。



そして残念ながらそれは特に女性に対して顕著に現れます。



私はこの心習慣こそがリバウンドの重大な要因であると考えています。



だって、せっかく良い方法を知っていても、その本人が自暴自棄になっていたら、その知識はまったくの無駄になってしまうじゃないですか。



これは絶対に無視してはいけません。



そこで、男女の考え方の違いや経済的な面、仕事上でのコミュニケーションなど、あなたを取り巻く環境からストレスの原因となるもの(人も?)を緩和する方法をお教えします。



それどころか、あなたのダイエットを応援する人を増やす方法もお教えしましょう。



あなたが変わろうとする際に壁となって立ちふさがるのは、多くにおいてあなたに近しい人ですから。



また、ダイエットにありがちな高すぎる目標設定や、周りに流された目標を設定してしまい、あなたが後で苦しまないよう、引き寄せの法則にも言及しながら、地に足を付けたあなたの目標の設定方法もお教えいたします。









こうやってあなたを取り巻く環境が、肥満になりようのない思考と環境に変われば、あなたが太る要素はなくなっていきますよね?







そのために、参考書籍91冊を始めとして世界の研究論文なども参考に、あなたの役に立つメソッドをふんだんに取り入れさせていただきました。









>>>>ダイエット習慣



























2017年7月15日 (土)

【脚やせ】天使の美脚塾【DVD-BOX】








【脚やせ】プログラムの決定版!!お試しのつもりで-5cm以上続出!!「簡単・楽々・秒単位」で、28日以内の脚やせ実感度94.2%!!



「太もも・ふくらはぎ・ウエスト・ヒップ・足首・O脚・X脚」等々、どの下半身のお悩みにも対応!!



脚が何をしても細くならない女性達が絶賛する【6大プレミアム特典付きの、脚やせコンプリート・フルパッケージ】です。安心の全額返金保証でお試しできます!!



※TV番組での紹介(サイト内で動画が視聴できます)や、有名女性誌への掲載もされている「本気」の脚やせプログラムです!!









そんなことはありません。



あなたが、そう考えてしまうのは「フィットネスのようなエクササイズを一生懸命すれば、そのぶん細く引きしまる」という考えが一般的になっているからでしょう。



このプログラムには、あなたがキツくてあきらめてしまうような方法や、面倒で強制的な内容は収録していません。「ある簡単なポーズ」を、あなたの「日常生活の中のちょっとした時間に取り入れて頂くだけ」なのです。





どうして「秒単位の簡単なポーズ」で脚が細くなるのでしょうか?実際に体験して頂きながら、その秘密を知ってください。





脂肪やぜい肉と違い筋肉を落とすにはポイントがあります。このポイントを知らないために、中々細くできず困っている女性が非常に多くいらっしゃいます。



あなたは、このプログラムで部活やスポーツで筋肉質になってしまった脚を細く女性らしくするためのポイントを知ってください。



また、脚が細く引きしめられても、筋肉質な脚になってしまえば、あなたにとっては全く意味がありません。







このプログラムは、あなたがイメージするようなスポーティーなエクササイズではなく筋肉が付きゴツゴツとした脚になる心配はありません。





マッサージはこのプログラムでもお勧めしている方法の1つです。しかし、あなたがマッサージの経験をお持ちなら、同時に「次の日に元の太さへ戻ってしまったり」「どうにか、むくみにくい脚になれないかな」と考えているのではないでしょうか?



ほとんどの方は、たださすっているだけだったり、むくみが少し軽くなる程度にしかなっておらず、正しいマッサージができていません。これだけでも、非常に損をしていると言えるでしょう。





では、むくみをしっかりと取りながら、むくみにくい脚を作るマッサージの方法とは?あなたは、このマッサージを知って、むくみにくい脚を作ってください。





体重を落とせば、当然細くなりますのでお勧めしています。しかし、カロリーをおさえるために食事の量を極端に減らしたり、1つのものだけを食べ続けたり、意味のない食べ合わせをしている方が大半です。



これでは、効率も良くありませんしリバウンドの可能性も高くなります。もちろん健康にも良くありません。※モデルの方でさえ、間違ったダイエットをしている方がいらっしゃいます。



このプログラムでは、高い実績のあるダイエット方法についても収録しています。内容は非常に簡単なものにも関わらず高い効果が期待できます。







あなたは「正しく健康的に、そして女性らしいメリハリのあるボディラインを作る」効果的なダイエットを知ってください。





あなたは、マッサージをしても、脚を温めても、ソックスをはいても、一時しのぎにしかならないと感じているのではないでしょうか?



冷え性の原因は、血行の悪さによるものですが、多くの女性が中々解消できずに悩まれています。



特に酷くなると、身体が重くなったり、ときには生理不順といったトラブルも見られます。さらに、痩せにくくなったり、むくみやすくもなるので、脚やせにブレーキがかかってしまいます。





これは、ある簡単なポイントをおさえることで、冷えることのない脚へ導くことができます。一体、その方法とは?





実は、長時間のデスクワーク、あぐらや正座のほか、女性の場合はヒールをはく習慣によって起こる「ある原因」が影響して、脚が太くなる場合があります。



しかし、美脚であるモデルさんはあぐらや正座をしないのでしょうか?ヒールをはかないのでしょうか?そんなことはありません。それに、女性にとって好みの靴がはけないのは大きな問題です。







整体へ定期的に通ったりしながら努力して矯正する方法もありますが、実は、あなた自身で簡単にできることがあるのです。





セルライトは、一度できてしまうと消えにくいため、独自ケアに走ったり、美容クリニックでの施術に頼るケースが多い問題です。



決して、セルライトを指で潰したり、強くマッサージするなど、間違った方法は取らないでください。こういった方法は、全く意味がありません。





このプログラムでは、セルライトができないように予防したり、また、あなたご自身で「安全にケア」して頂くポイントも収録されています。





O脚やX脚の原因は、骨盤の歪みが原因だと考えている方が多いのですが、実は、ほとんどの方に共通する大きな原因が他にあることをご存じでしょうか。



この原因に気付かず、対策をしない期間が続くほど、その状態が癖になります。そのため、悪化したり改善することが段々難しくなっていきます。







このプログラムでは、O脚やX脚などのお悩みもカバーしており、あなたの日常生活の中で「原因を取り除き、自然に矯正されていくポイント」も収録されています。





そんなことはありません。遺伝だからと半ばあきらめている女性は多くいらっしゃいますが細くなります。



そもそも、遺伝だから細くならないということ自体が間違っており、実際、遺伝だと考えていたにも関わらず細くなっている女性は大勢いらっしゃいます。





もし、あなたがこういったお悩みを抱えているなら、実際にこの脚やせプログラムをお試し頂くことで、あなたの細くならない原因が分かり、今までにない驚くような体験ができるでしょう。





脚やせに関する商品はたくさんありますが、専門家としておすすめできるものがあります。



何が駄目で何が良いのか?選び方、見分け方が分からないというご相談を良く頂きますが、このようなご相談をお寄せ頂く方は、大抵の場合、意味のないアイテムを使い続けていらっしゃいます。







もちろん、特典にお付けしている脚やせオーガニックオイルはおすすめできるアイテムですが根本的に正しいアイテムの選び方・見分け方をご紹介します。



これらは、実績のないインストラクターや信頼性のないカウンセラーが、単にスポーツ理論や美容理論を引用して作る、あなたの期待を裏切るような内容のものではありません。



また、日常的ではない方法、難しい理論的な説明、理解できないものは一切収録していません。あなたのお手元に届いた瞬間から、すぐ「脚やせすることのみに集中できる簡単な内容」になっていますので、何をすれば良いのか迷うことはありません。












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2017年7月12日 (水)

「心体一対痩身法:改訂版」








今回のダイエットプログラムの内容は、おそらく世界中、どこを探しても、同様のものを見つけること

はできないでしょう。

その中でも特に、「痩せる才能」と「脳からの命令」を、きちんとダイエットに関連付けて

解説しているダイエット本やマニュアル、DVDやスポーツジムなどは見たことがありません。

ただし、もしあなたが、50冊以上の「体と心に関する書物」を読み漁れば、もしかすると、同じ答えに

辿り着けるかもしれませんが、もちろんあなたは、そんな面倒なことをする必要はありません。

なぜなら、あなたには「心体一対痩身法:改訂版」があるからです。

6年間、2200名以上をダイエット成功へ導き続けている最新のダイエットノウハウと、

「痩せる才能」「脳からの命令」の「2つの秘密」を融合させた「心体一対痩身法:改訂版」を

手に入れれば、「2つの秘密」を知らないまま平凡なダイエットをするのに比べて、

2倍、3倍、もしくはそれ以上の早さで目標体重に達することができます。

たとえこれまで、うまくいかなかったとしても・・・、いえ、うまくいかなかったなら、なおさら

「痩せる才能」を満たして、「脳からの命令」を正常に戻すことで、これまでがんばってきた分が、

「バネが縮んで力を蓄え、そして一気に伸びる時」のように、スイスイと体重が減っていくでしょう。

また、あなたがダイエットプログラムを無理なく進める為に、

「3つのレベル別診断」という新しいシステムをご用意しました。

これは、順番に自分に質問をしていくだけで、数あるダイエットプログラムの中から、あなたに最適な

プログラムが、自動的に浮かび上がってくるという画期的なシステムです。






>>>「心体一対痩身法:改訂版」


















デスクワーカー専用ダイエット




デスクワーカー専用ダイエット

ほったらかしダイエット「福辻式」DVD






ほったらかしダイエット「福辻式」DVD







女性雑誌や健康雑誌では、連日ダイエット特集で賑わっています。インターネットでも検索をすればダイエットの情報は、それこそ無限に手に入るでしょう。しかし、これだけ情報が充実しているのに、ダイエットに失敗している人が多いのは何故でしょうか?



もちろん、運動と食事制限をやればやせます。しかし、それができないから、続かないから、苦労をしているのです。つまり「なぜやせないのか」ではなく「なぜ続かないのか」と考え方を変えてみましょう。 理想は「飲むだけで」という魔法の薬やサプリメントがあればいいのですが、残念ながらそのようなものはありません。すると、ダイエット法になるのですが



「ダイエット法は簡単でなければ続かない」



そうでないと、相当意思が強い人でないと、続かないのです。ところが「一日5分のストレッチでダイエット!」というダイエット法を挑戦したことがありませんか?しかし、たったの5分といえども、やり始めるとすごく長いと感じませんか?面倒と感じませんか?



たった5分のストレッチでさえも、面白くもない動きを毎日となると面倒なものなのです。エクササイズの類は、最初の数日は希望を持って始めたけど、気が付いたらやっていなかった、という経験がある方が非常に多いのです。例えば、3ヶ月毎日ストレッチやエクササイズを続けたけど、全くやせなかった、という人はいないはずです。効果が出ずに、せいぜい一週間、よくて1ヶ月程度で普通の人は挫折してしまうでしょう。つまり



「毎日やるダイエットは5分ですら続かない」



人間の意思は、あなたが想像している以上に、とてもとても弱いものなのです。



寝ているだけ・・それでも続かない

骨盤まくらダイエットの表紙そこで私は、極力簡単なダイエット法として、バスタオルをぐるぐる巻きにした「骨盤まくら」を背中にしいて、その場で寝ているだけ、というダイエット法を開発しました。



これは、骨盤まくらによって、骨盤が調整され、代謝がアップし、ダイエット効果を狙ったものです。



もちろん、しっかりと毎日5分程度実践すれば、間違いなく効果があると自負している内容です。



ところが



「5分寝ている、というだけでも続かない人が多数いました」



私は気がつきました。5分のエクササイズを毎日継続できる人は、とっくにダイエットに成功しているはずだ。たった5分のエクササイズですら続かないからこそ、やせていないのだ。人間の意思というものは本当に弱いものだ。



そう気がついたのです。



もっと!もっと!簡単なダイエット法を!

キャプチャ画像?私は悩みました。ダイエットをやる以上は、何かしら物理的に体に働きかけなければいけません。整体や鍼灸であれば、寝転がっていれば私が施術しますが、一人でやるにはそうはいきません。まさかロボットを開発する技術はない・・



そこで私はひらめきました!



「これだったら極端に意思が弱い人でも継続できる!」



ストレッチやエクササイズすらやらなくてもいい、極端に意思が弱い人でも継続できる、極力簡単なダイエット法の開発に成功したのです!このダイエットは、以下のような方法です。



「体にあるものを貼るだけで、あとはほったらかし」



というダイエット法の開発に成功したのです。もちろん、エクササイズなどやらなくてもいいですし、運動もしなくていいですし、食事制限も必要ありません。あなたはただ「体に貼るだけ」やることはこれだけで、あとは「ほったらかし」で良いのです。



「体に貼る」という作業は5分程度でできます。毎日5分貼る必要はなく、数日後に張り替えるだけです。



人間の意思は弱いです。たった一日5分のエクササイズですら「毎日」となると継続できません。ですので、ダイエット法というのは、やることは簡単すぎて拍子抜けするくらいで、しかも毎日やらなくても良い方法でないと続かないのです。



経絡!反応点!ツボに働きかける!

針治療あなたは「経絡」「反応点」「ツボ」のすごさをご存知ですか?鍼灸院の施術でも痩身メニューがあります。整体やハリやオイルマッサージなど色々な方法がありますが、最も簡単で最も効果的な手法は、この「経絡」「反応点」「ツボ」を効率的に刺激するための「置き針」という施術です。



体に刺激の少ない置き針を経絡のポイントに刺したままにするだけで、一ヶ月に1?3キロは自然に体重減少するのです。これは、「経絡」「反応点」「ツボ」に針を刺している間はずっと刺激を送り続けているためです。その間は普通に生活しているだけで良いのです。もちろん運動も食事制限もストレッチもエクササイズも、何かをやる必要はありません。



しかし、あなたが針を自分の体に刺すわけにもいきませんし、鍼治療に抵抗がある方がかなり多いのです。そこで、一ヶ月に1?3キロの自然な体重減少の効果が期待できる「置き針」を、自宅でできるように開発したのです。



あぁ「耳つぼ」みたいなやつですか?

耳のピアス勘の良いあなたは、かつて流行した「耳つぼ」を思い浮かべたでしょう。貼っていても違和感がない、アクセサリー風のアイテムも登場しましたね。



しかし、耳つぼは数ミリ間違えただけで、誤って食欲増進してしまうツボを刺激して逆に太ってしまう、ということも起こる可能性があることをご存知でしょうか?「耳つぼをやったら何故か逆に太った」という声を良く聞きます。



しかも、耳つぼはとても狭いエリアに色々なツボが密集していますし、耳の形は個々に違ってわかりにくいですし、うまく鏡を使っても、自分ではなかなか見えにくい場所です。もちろん私はプロですので、どんな形の耳でも、やせるツボの場所は一瞬でわかりますし、100発100中、ツボに命中して針をさすことができます。



しかし、素人の方が自分一人で耳つぼをやるには、実は相当難しいのです。耳つぼをやって効果がなかった場合、逆に太ってしまった場合は、やり方がうまくいかなかった可能性が高いです。しかも、耳つぼは全体的なダイエットは可能ですが「部分痩せ」はほぼ不可能です。



貼るだけ!ほったらかしダイエット!開発しました

耳のピアスもちろん、私の鍼灸院で施術を受けるには、それなりの費用がかかりますし、一回でというわけにはいかず、何回か通って頂くことになり、それなりに費用もかさみます。自分で耳つぼを行おうにも、素人では大変難しいものです。



そこで鍼灸院に通うほどの経済的、時間的余裕のない方、針治療などに抵抗のある方、自宅でお金をかけずに自分で何とかしたい方のために、私の長年の施術経験から、素人の方でも気軽に自宅でできる「耳以外の場所」に「針以外のもの」を「貼るだけ」で後は「ほったらかし」というダイエットを開発しました。耳つぼではほぼ不可能な「部分痩せ」も可能にしました。鍼灸院の施術については返金保証がありませんが、今回のエクササイズDVDは期間限定ですが、一年間の返金保証が付属しています。



ダイエット、痩身については、数えきれない方を施術してきた経験から、手に取るようにわかります。あとは、あなたがやるだけです。やることは「貼るだけ」です。





>>>ほったらかしダイエット「福辻式」DVD












【荒木式】断糖肉食ダイエット








これを知っていなければ、ダイエットに失敗するだけではなく健康を害してしまう恐れがあります。ダイエットを始める前の大前提についてお話します。



中でも特に大切な2つの栄養素についてお話するとともに、なぜその2つが特に重要な栄養素なのかという理由をお伝えします。



ダイエット中でも毎日必ず摂取しなければならない栄養素とは?

この栄養素を摂取していなければ、高い確率でダイエットの停滞期を招くでしょう。



ダイエットを始める前に知っておかなければならない大前提です。

これを知っているか知っていないかで成功確率が大きく違ってきます。







一般的にダイエットといえば、1にも2にも「カロリー」「カロリー」とカロリーのことばかりが着目されていますが、それでは決して痩せません。その理由を医学的に解明します。



その理由を「熊の冬眠」を例にお話します。

このお話を聞けば、今までの間違いに驚くとともに納得せざるを得ないでしょう。



その結果、とても効果的に痩せられる訳ですが、誰も説明していないその医学的なメカニズムを分かりやすくお伝えします。



玄米菜食は体に良いと信じている方は絶対に見ておいた方が良いです。

この事実を知って、それでも玄米菜食を選択するのなら、それはあなたの選択の自由です。



一見、十分な栄養を摂取できているように思えても、実は体の中はボロボロという現代だからこそ起きている恐ろしい栄養失調についてお伝えします。



それは、十分な栄養素を摂取できていないことが原因である可能性が高いです。

体を強くするために摂取しなければいけない栄養素について具体的にお教えします。



粗食をすれば健康になれると信じている人は必見の内容です。

何処かの誰かのプロパガンダに惑わされないようにご注意ください。



ダイエットをして「新型栄養失調」や「低アルブミン血症」にならない為に摂取すべき栄養素をすべて具体的にお伝えします。



もしあなたが何でもないところでつまずいたり、以前より力が入りにくいと感じたりするようなことがあれば、これは絶対に知っておいてください。



「お米からではなく、先におかずを食べましょう」と呼びかけている厚生労働省が意図する知られざる真実についてお話します。



見た目の細さや体重よりも体脂肪率を気にする必要があります。

多少の過体重を心配するよりも、体脂肪率を下げる体づくりが大切な理由とは?







「肥満」とは一体どういう状態なのかを正確にお伝えします。

これが分かっていないと、見当違いなダイエットをしてしまう可能性があります。



脂肪が担っている3つの役割についてお話します。

極度に脂肪を落として体調を崩さないようご注意ください。



このメカニズムが分かれば、ダイエットに成功して痩せることは簡単になります。

ダイエットするに当たって、一番大切な理論です。



低カロリーとして知られる米や野菜が、実は脂肪の大きな源になっているという驚くべき事実を医学的に解明します。



余分な糖は、体内のあちこちでいろんな悪さをします。

糖が体内に余った危険な状態について詳細にお伝えします。



動物は、大きく分けると肉食と草食に分けられます。

生態によって必要な栄養素が違ってくることをお分かり頂けます。



有名な「マックガバン・レポート」で語られた内容は、実は、企業献金を集めることが目的だったという知られざる衝撃の事実をリークします。



「マックガバン・レポート」が広まり、今、一番困っているのは当のアメリカです。

アメリカで一体何か起きているのか?その現状をお伝えします。



その昔、人類が飢餓を乗り越えるために必要だった体の仕組みが、飢餓のなくなった現代において万病の元になっている皮肉な事実についてお話します。



これを理解すれば、必要な食品とそうでない食品が明確に分かります。

食べて良いものと悪いもの、これがはっきりすればダイエットは成功します。



炭水化物を食べ過ぎるとこのホルモンが働き、必ず肥満になってしまいます。

糖尿病とも深く関係するホルモンです。







一般的には、人間は雑食動物と言われていますが、実は、人間はライオンに近い肉食動物であるということを、1万年以上前の人間の骨から解明します。



実は、これこそが今世界中に病気が蔓延している根源だという理由を解説します。

体の構造に適した物を食べないと大変なことになってしまうのです。



人間の体の構造は、長い歴史の中で生き残りをかけて作られてきたものです。

人類学的に本来人間が食べるべきものを詳述します。



そんな人類がアフリカを出て世界中へ広がらなければならなかった理由とは?

この歴史的背景から人間の体の仕組みを読み取れます。



健康でいるためには、私たちの先祖の長い歴史を振り返って、本来食べるべきものを食べる必要があります。人類が摂取すべき具体的な食べ物をお伝えします。



北極のエスキモーやアフリカのマサイ族を例に興味深いお話をします。

玄米菜食が良いと思っている方は必見の内容です。



残念ながら今は必ずしもそうとは言えませんが、かつての沖縄はとても健康的でした。

その理由を食べ物の観点からお伝えします。



多くの人が勘違いしていますが、本来、農業は人間が食べる為に始まった訳ではありません。農業の本来の目的が分かれば、必然的に人間が食べるべきものも分かります。



ところがその牛に肉骨粉を与えたらどうなったでしょう?

あまりにも衝撃的だったあのニュースの真相を解明します。



これは、草食動物である牛に起きた病気ですが、同じように人間が同様の原因で病気になる理由を詳しくお話します。



近代的なダイエットは、1860年にイギリスのウィリアム・バンティングから始まっています。

当時、彼がどのようにしてダイエットに成功したのかをお話します。



当時、多くの医者がバンティングに指導したダイエット法について、また、その後名を残すことになるイギリスのハーベイ医師が指導した食事法についてお話します。



これが現代に通ずる低炭水化物ダイエットの始まりであり、当時から炭水化物を食べると肥満になることは分かっていたことの証です。



決して私たちの思いつきで始めたダイエット法ではなく、前述のように古くからの論文やデータを元にして確立されていることをお伝えします。








断糖肉食ダイエットの基本となる4品目について詳しくお話します。

いよいよここから、このダイエット法の真髄をお話します。



食事法中心のダイエットは、常に空腹感との闘いでもありました。

なぜ、このダイエット法は空腹を感じないのかをお伝えします。



このダイエット法は、カロリー計算など面倒なことをする必要はありません。

頭を使うことなく簡単に実践できる理由をお話します。



2ステップで調理が完成する具体的な手順とは?

一人暮らしの若い男性でも毎日料理できる方法です。



肉にもいろいろ種類があります。食べて良い肉と食べてはいけない肉について、例を挙げながら具体的にお伝えします。



一見、同じ牛肉なので大差がないように思われるかもしれませんが、断糖肉食ダイエットで推奨するのは一方のみです。その理由も詳しくお話します。



市販されている食品には原材料の記載が義務付けられています。

避けるべき原材料の見分け方についてその方法を伝授します。



調理に調味料は必須ですが、使ってはいけない調味料もあります。

気を付けなければならない調味料について具体的にお伝えします。



私たちは、糖を断つという意味で「断糖」と呼んでいます。

「断糖」することによって自然に甘いものが欲しくなくなる秘密とは?







その心配は全くありません。なぜ、肉を食べると必要なビタミンをすべて摂取できるのか生物学的な見地からお話します。



野菜や果物は体に良いとされています。しかし、野菜や果物に含まれるビタミンは、実は、非常に不完全なものであることについてお話します。



ビタミンを最も効率よく摂取する食べ方をお教えします。

これを知れば、ビタミン不足を心配する必要はなくなります。



結論からお話すると、全くそのような心配はありません。

むしろ、肉食だからこそ必要なミネラルを十分に摂取できる理由をお伝えします。



ミネラルは土の成分ですが、今日の野菜や果物にはほとんど含まれていません。

なぜ、ミネラルを含んでいないのかを経済的な背景から解説します。



ミネラルの中でもマグネシウムは、約300種類の酵素の働きに不可欠です。

では、マグネシウムを無理なく最も効率よく摂取する方法とは?



結論からお話すると、全くその心配はございません。

その理由を人間が持っている消化酵素という観点から解説します。



実は野菜を食べると便秘やリウマチやガンになったりするのです。

その理由を医学的に分かりやすく説明します。



この答えを聞いたあなたは驚くでしょうが、納得がいくまで解説します。



断糖肉食ダイエットを正しく実践して頂ければ、もちろんその心配はないのですが、プロテインダイエットが危険な理由と合わせて具体的に説明します。



食べ過ぎを引き起こしている恐ろしい調味料についてお話します。

この事実を知るだけでもあなたは肥満から解消される可能性があります。



それは、大きな間違いだということを体の仕組みから医学的に解説します。

もちろん断糖肉食ダイエットでコレステロール値が異常になることはありません。



これは本当によく頂く質問ですが、もちろん問題なく働きますし、糖ではなく体内から作られたエネルギーの方が危険もなく脳にとって効率的な理由を説明します。



その理由を、活性酸素によって身体中の血管がボロボロになり、様々な病気を引き起こすメカニズムにから具体的にお話します。







食べ合わせ、食べ方、食べる量など具体的にお伝えします。

非常にシンプルだからこそ続けていくことが可能です。



今までのダイエットでは考えられないと思いますが、食べて良いものは満腹になるまで食べても決して太りません。美味しいものを好きなだけ食べて痩せられます。



適量を超えて食べ過ぎてしまう糖による恐ろしい中毒症状についてお話します。

この中毒になると高確率で肥満になってしまいます。



断糖肉食ダイエットでは食べられる品目が決まっています。

それらの品目で美味しく食べる方法を伝授します。



お酒は、種類によってOKなものとNGなものがあります。

どんなお酒がOKでどんなお酒がNGなのかを具体的にお教えします。



市販されている清涼飲料水はオススメできませんが、ちょっとした工夫をすることによって断糖肉食ダイエットでも摂取可能な美味しい清涼飲料水の作り方をお教えします。



ダイエットというと間食は我慢するものと思われがちですが、断糖肉食ダイエットではお腹が空いたら間食も夜食もOKです。具体的な間食と夜食についてお伝えします。



ところが、夜食を摂ることは体にとって非常に効率が良いのです。

なぜ夜食は効率が良いのか?どんな夜食が良いのか?いけないのか?をお話します。



自宅ならきちっと断糖肉食ダイエットを守ることは簡単ですが、外出中でも無理なく続けられるコツをお伝えします。



そんな時にダイエット中であることをどんな方からも100%理解してもらえる特別な一言をお教えします。



コンビニを利用できれば、いつでもどこでも鬼に金棒のダイエット法になること間違いなしです。コンビニ活用術を伝授します。








以上は、今回のDVDに収録されている内容のほんの一部です。



DVDには、ダイエットに成功するために必要な要素が、

ひとつも漏れることなく全て含まれています。



これを見れば、100%に近い確率でダイエットに成功して頂けますし、

今の数倍は健康になれるでしょう。



それくらいDVDの内容には自信があります。





>>>【荒木式】断糖肉食ダイエット










2017年7月11日 (火)

えっ☆7日間でモデル脚GET?今までなかった完全プログラム形式でスラリ愛され美脚があなたのものに!



えっ☆7日間でモデル脚GET?今までなかった完全プログラム形式でスラリ愛され美脚があなたのものに!


マニュアルの一部分を紹介すると・・・

あなたの脚を、たった7日間で美脚へと変身させる方法とは?
あなたの脚タイプに合った、7日間プログラムの全貌をお伝えします。
7日間、このプログラム通りに脚痩せを行ってください。
すべて、Step by Stepでプログラミングされていますので、
あなたはその順番通りにやるだけ!!
飽きっぽく、何をやるにも続かないあなたも大丈夫。
7日後には、鏡を見るのが楽しみになります。
7日間で美脚へと変身させる、超簡単!たった3つのステップは?
脚やせはこの3つのステップをおさえてさいれば、失敗することはありません。
あなたの脚やせをあっさり成功の道へと導く、単純明快な3つのステップとは?
どんな脚太りタイプでも効果抜群!
脂肪やセルライトにた共通する弱点とは?
脂肪やセルライトの弱点は〇〇!!
どんな脚太りタイプさんでも共通する弱点です。
敵の弱点をつかんでしまえば、勝利は目の前です。
あとは見事な脚線美があなたを待っているだけです^^
脂肪太りさん・水太りさん・筋肉太りさんの
タイプ別、3行でわかる☆脚やせ攻略法とは?
3行でわかる、それぞれタイプ別の脚やせ攻略法を大公開します。
これをマスターすることによって、脚やせスピードは加速します。
美脚を手に入れるスピードが2倍になる、
日常生活の4つポイントとは?
普段のしぐさや癖、また過去どんな脚のケアをしていたかによって、
細くなる速度も違ってきます。

あなたには、最速短で脚やせに成功する方法をお伝えします!
脚全体についている、ぷよぷよ脂肪を絞り出す!!
超強力!8分間のマッサージ法とは?
マッサージしながら、脂肪が絞り出されているのがよくわかるので
くせになる人も少なくありません。
脂肪が絞り出されている、という実感がわくことほど嬉しいことはありませんよね^^
大きな大きな醜いセルライト大が、
7日でみるみる小さくなっていくその秘密とは?
脚やせのカギとなるのは、やはりセルライトです。
このセルライトが極小になった時、あなたの脚はモデル脚に大変身しているのです。
セルライトがみるみる小さくなっていく感動をあなたにも味わって頂きます。
シャワーを使って簡単にできる、
ふくらはぎをすっきりさせる方法とは?
たった3分で、あなたのふくらはぎをすっきりさせます!
ポイントは最後に〇〇すること。
やり方を間違えると逆効果なので、しっかりポイントを押させて実践してくださいね。
がっちり膨らんだふくらはぎをスマートシシャモへと変身させましょう。
膝にお肉がのってしまう人、必見!
膝のお肉があっさりとれちゃう♪集中攻撃法とは?
膝のお肉は、例えダイエットに成功したとしても、
キレイになくなるものではありません。
でも脂肪は簡単に流れるものです。正しい知識のもとあっさりと流してしまいましょう。
脚が太くなる恐怖の8ステップとは?
脚が太くなる仕組みが分かれば、細くする方法も分かります。
裏を返せば、この8ステップを知らなければ、いつまでたっても脚痩せは成功しません。
脚が太くなる二大要因として知られる冷えとむくみ。
それらが引き起こす恐怖の8ステップをお伝えします。
一刻も早く、脚が太くなるステップから抜け出して、美脚を手に入れましょう!
あなたがどんなに身体の外側を温めても、
身体の中からどんどん冷えを進行させる身近な原因とは?
あなたが毎日のように摂取する〇〇〇〇や〇〇。
これらがあなたの身体を芯から冷やしていきます。
調理に使う〇〇〇〇〇、忙しいあなたが頼りにしている〇〇。
様々な冷えの原因があなたの身近に取り巻いています。
知っているか、知らないか。
この知識だけで、女性の大敵「冷え」の解消へ第一歩です!
重度の‘冷え性’があっという間に改善された!寝る前に2分でできる!
寝転びながらの血流がアップ楽ちんエクササイズ法とは?
「裸足で寝れるようになりました!」
「夏でもホットドリンクから、やっと卒業できました^^v」
そんなお喜びの声が絶えない、即効性も抜群の方法をお伝えします。
脚が冷たくて眠れない!そんなあなたを一発で救い、
胃腸の働きまで整えてくれる秘密の飲み物とは?
靴下を履いても、脚が冷たくて眠れない・・・。
そんなあなたの症状を一発で解消し、身体の中から温めてくれる飲み物があります!
腰や腹部の冷えにも効果的。胃腸の働きまで正常化してくれる優れもの。
誰でも簡単に作れる秘密の飲み物レシピを公開します!
「ひざ掛け」は、そのまま脚にかけているだけではダメだった!
「ひざ掛け」と言えば、そのまま脚にかけていませんか?
ちょっと工夫すれば、今までの何倍も冷えをシャットアウトすることができます。
オフィスが寒い!と嘆くあなた、必見です。
立ち仕事で身体を温めることができないあなたが、
いつどんなときでも簡単にできる冷え対策とは?
立ちっぱなしでひざ掛けをかけることもできない!
そんなあなたでも、誰でもいつでも持っているあるものを使って、簡単に身体を
温めることができます。
ちょっとした隙間時間に、あなたの身体をケアしてあげてくださいね。
むくみ脚さん必見☆
脚を組むだけでできる、パンパンむくみ脚とサヨナラする方法とは?
オフィスでも、テレビを見ながらでもできちゃう方法です。 こちらも即効性があるので、リンパの流れを実感してくださいね。
意外なものがむくみも原因に・・・
87%の女性が良かれと思ってやっている習慣とは?
むくみの原因は意外なところに潜んでいます。
良かれと思ってやっていることが、脚の太さを増長させてしまっているほど
悲しいことはありません。
むくみを一発解消!その秘密の方法とは?
むくみ解消の秘訣は、すごく簡単なことなんです!
セルライト退治にもつながる一石二鳥の方法をお伝えします。
内もものたるみをなくしたい人、必見!
憧れのツンと上向きヒップの作り方とは?
筋力トレーニングの必要はありません。
辛く苦しい思いをせずに、憧れのツンと上向きヒップを作ってしまいましょう。
身体中に潜む老廃物の渋滞!わずか数分で解消する方法とは?
たった数分で、老廃物の排出やデトックス作用があり、効果が目に見えて
分かる方法を全てお伝えします。
小顔、美肌、シミ・シワ解消、保湿効果まである優れもの!
毎日の生活に取り入れて、脚も肌もキレイにしましょう。
やれば良いってもんじゃない!
雑誌やテレビなんかでよく聞くマッサージは
やり方を間違えると肌がたるんでしまいます!
マッサージはゴリゴリやればいいというものではありません。
誤った方法で行うと、肌のたるみがひどくなって、美脚から遠ざかる結果に・・・。
脚太りタイプ別に、そのやり方やポイントを解説しました。
細いだけでなく、美しい脚を手に入れるためにも、しっかり頭に叩き込んでください!
ずぼらさんでも簡単に続けられる「ながらやせ」。
いつも通りの生活で、あっという間に脚痩せしてしまう方法とは?
あらためて時間を取ってマッサージするのは面倒・・・。
そんなずぼらさんでも簡単に日々の生活に取り入れられる方法をお伝えします。
〇〇しながら、何気ない動作のついでにやってみてくださいね。
他にも、簡単に脚痩せ生活を続けられる秘訣を全て公開!
脚痩せ癖のある生活の秘密がここにあります。
マッサージ効果を劇的にあげる一石四鳥の簡単テクニックとは?
たるみ予防、サイズダウン、血液循環の促進、そして、余分なお肉が重力に負けて
下がらないようにする簡単テクニックをお伝えします!
マッサージ後の、筋肉がほぐれ、老廃物を排出しやすくなった身体を維持するためには
欠かせません!
「すぐ眠れる」「ぐっすり眠れる」「すっきり目覚める」
質の良い睡眠も美脚の味方です。
たった4つのポイントを押さえて、寝ている時間さえも美脚の味方にしてしまいましょう。
美脚を永遠のものにするたった一つの簡単ポイント。
美脚を維持するポイントはなんだと思いますか?
「冷え」や「むくみ」を予防する、適度な筋肉をつける・・・ではありません。
もちろん、それらも重要ですが、もっともっと基本的で大切なことがあります。
たった今から始められる、脚痩せ、そして美脚維持方法をお伝えします。
ちょっとしたしぐさで脚を細く見せる簡単ポイントとは?
座るときに、たった3つのポイントを意識するだけで脚が細く見えます。
細く見えるだけでなく、脚を長く、そして優雅に見せる効果も!
日ごろ意識していないポイントを押さえて、美脚ラインを作り出しましょう。
脚が細くなった後は1日5分でじゅうぶんです。
「足が細くなった後も、1日17分のマッサージを続けないとダメなんじゃ・・・」
ご安心ください。
細くなった足をキープするには1日5分でじゅぶんです。
忙しいあなたでも、難なくこなせるメニューを伝授いたします。
以上のことを知れば、
あなたが今までコンプレックスを抱いていた
脚は自然に細くなり、 なにもしなくても
そのモデル美脚をキープできるようになります。

もう、「似合わないから・・・」と着たい洋服をあきらめる必要はありません。
何より、自分に自信ができ、人生が大きく変わることもあるでしょう。


想像してみて下さい。

雑誌を華やかに飾るモデルのような脚線美を手に入れた自分を・・・

脚のコンプレックスが無くなったことで、恋愛・仕事・人間関係が
思いのままにうまくいっていくのを・・
脚線美を手に入れた自分のイメージ

どんなに頑張っても脚だけは痩せない人、
痩せたものの時間がたてばすぐにもとの太さに戻ってしまう人、
みるみる痩せて、永遠のモデル美脚を手に入れる人。


その違いは、上でお伝えした方法を知っているか、知らないか。
それだけの違いだったのです。

自然とそういう風にしている人は、
本当にキレイな脚をされています。

つまり、知識さえあれば、
モデル美脚は、誰にでも手に入れられるということなのです。

あなたも2日後、3日後と実践していくうちに、
自然と、「あれ、細くなってる・・」という実感をするでしょう。

どんなミニスカートも似合ってしまうモデル脚を手に入れると、自信もつきます。


>>>えっ☆7日間でモデル脚GET?今までなかった完全プログラム形式でスラリ愛され美脚があなたのものに!






2017年7月 9日 (日)

【ベストハウス123出演!】前島式バストアップダイエット~食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング








あなたもバストアップ出来るのには3つの理由があります。



一つ目は、

この5年間で1万人以上の方がダイエットに成功し、バストアップ効果を得ているという事。



二つ目は、

このバストアップダイエットは朝5分から始められる手軽な方法だという事。



三つ目は、

前島 敏也が独自で考案した他に類を見ない効果的な方法だという事。



以上の三つの理由が、あなたも憧れのバストが手に入る理由です。



バストの小さい人。

バストの大きい人。



その違いは体質でも遺伝もありません。



単純に日常生活の中で「バストアップする為に何をしているか」

これだけの違いだったのです。



まずは10日間実践して頂ければ、その効果をあなたも実感出来るでしょう。



どうぞ、一度お試しになられて下さい。








>>>【ベストハウス123出演!】前島式バストアップダイエット~食事に気を付けることなくバストアップもダイエットも同時に出来るトレーニング



2017年6月 1日 (木)

心理ダイエットプログラム









どうしても体重を落としたい方



今まで様々なダイエットに失敗された方



辛い思いをしたくない方



心と体も美しく健康的にダイエットしたい方



太らない体質になりたい方



リバウンドしてしまった方にお勧めします







心理ダイエットプログラム内容説明



その1 心理ダイエット

CD1枚 収録時間43分30秒





心理ダイエットCDはこのプログラム全体の核となる部分です。

このCDを1日1,2回聞いて頂くことで潜在意識に食欲を強く抑制する認知をインプットさせ食欲自体を大きく減退させるようプログラムされています。



また、食べようと思った時には食欲が出るよう、食欲自体をご自身でコントロールできるよう設計されています。



その2 ヒーリング音声心理療法

CD1枚 収録時間38分12秒





食欲は日頃のストレス解消の代償行為として食べてしまうことがとても多いです。



日頃のストレスをこのCDを聞くことで解消することができ、心がいつも安定しストレスから食欲へと連鎖しないよう強く働きかけるCD内容となっています



このCDはあらゆるストレスを解消する強い効果があります

現代の様々な病気の8割がストレスからきていると言われています

このCDを聞くことで、このストレスを解消できます。

大切な宝物となるでしょう



その3 ヒーリング音楽療法

CD1枚 収録時間59分





この音楽療法はこのすべてのコンテンツにBGMとして使用された曲を編纂したものです。

周りからは普通のヒーリングミュージックを聞いていると感じられますが、このプログラムを実行されている方には特別な曲になっています。



各プログラムはそれぞれ潜在意識に入り込むよう設計されており、これらの曲もダイエットを促進する曲として同じく強く潜在脳にインプットされています。

何気なく家事や読書、お仕事などしながらこのCDを流しておいてください。

知らず知らずのうちにダイエットを強くバックアップしてくれます





その4 クイック心理ダイエット

CD1枚 収録時間9分50秒





なんとなく食べてしまう、といった時に薬で言う、頓服がわりとして使って頂く短い約10分のCDです。

食べようと思った時にすぐにこのCDを聞いてください。

心が安定し食べる事を瞬時に止める事ができるよう設計しています。

出来ましたら、携帯電話に移し替えて、いつでもどこでもすぐに聞けるようにしておくとよいでしょう



その5 丹田呼吸法実技

CD1枚 収録時間14分36秒



このプログラムは丹田呼吸法を採用しております。

この呼吸法をスムーズに習得できるようにCDにて実技指導させていただきます

内観の法、軟酥の法を収録しております



丹田呼吸法 内観の法

丹田呼吸法 軟酥の法



その6 医療気功ストレッチ 

CD1枚 解説書1冊

収録時間12分30秒 解説書21ページ





医療気功ストレッチをスムーズに習得できるよう、CDにて実技指導させていただきます。



医療気功ストレッチ 気を出す

医療気功ストレッチ 脳マッサージ

医療気功ストレッチ 気を入れる



医療気功ストレッチ解説書



その7 プログラム実行中、何度でも相談アドバイス出来る、心理カウンセラーによる安心サポート





この安心サポートサービスはこのプログラムを購入された方のみお付けするサービスです。

臨床心理カウンセラーに直接ダイエットの相談が出来ます。

プログラムで分からないことや不安になった時に何度でも相談できます。

このプログラム実行中期間に関係なく目標体重までサポートさせていただきます。

ご購入いただいた皆さんから毎日沢山の相談をいただき大変喜ばれているサービスです





>>>心理ダイエットプログラム















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